1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبورا مقلية
التيمبورا المقلية هي وجبة يابانية لذيذة تتميز بخفة طبقة المقلي المقرمشة التي تُغمس فيها الخضروات والمأكولات البحرية. تعود أصولها إلى القرن السادس عشر، وتسلط هذه الفنون الطهوية الضوء على المنتجات الموسمية، التي تشمل في كثير من الأحيان البطاطا الحلوة والكوسة والروبيان، كلها مُغلفة بتغليف تيمبورا الرقيق. بينما يضيف عملية القلي نكهة مقرمشة شهية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه السعري. ومع ذلك، فإن استخدام المكونات الطازجة يعني أنه مليء بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا لذيذًا في عالم المأكولات اليابانية. تمتع بالتناقض الرائع للملمس الذي توفره كل لقمة!
