1 serving (100 grams) contains 200 calories, 19.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.5 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 275 mg | 21% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 875 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبيه مقلي
تمبيه مقلي هو بروتين نباتي مقرمش ولذيذ مصنوع من فول الصويا المخمر، والذي يعود أصله إلى إندونيسيا. مليء بالعناصر الغذائية، وغني بالبروتين والألياف والڤيتامينات الأساسية، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي وجبة. عملية التخمير تعزز الهضمية وتضيف نكهة فريدة مكسرات لها طعم رائع مع مجموعة متنوعة من الصلصات والتوابل. سواء تمتعت به في الأطباق المقلية، والسلطات، أو كوجبة خفيفة لذيذة، يقدم تمبيه المقلي عنصرًا مرضيًا متينًا وبديلاً صحيًا عن اللحوم. اغمر نفسك في هذه الوجبة المغذية ورقي طُبقاتك بجودتها الصحية!
