1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444.4
سعرات حرارية
5.6
بروتين
55.6
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 777.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توتز بطاطس مقلية
تاتر توتس المقلية هي قطع ذهبية مقرمشة مصنوعة من بطاطا مبروشة بشكل مثالي ثم يتم قليها في الزيت حتى تحصل على المثالية. تأتي هذه الوجبة الخفيفة الشهية من المأكولات الأمريكية وتُتبَّل في كثير من الأحيان برشة خفيفة من الملح مما يجعلها وجبة خفيفة مغرية أو طبق جانبي. بالرغم من أنها توفر وجبة مرضية ونكهة مريحة، إلا أنها تُستمتع بها بشكل أفضل بانتظام بسبب طبيعتها القلي. يمكنك تناولها مع صلصة الغمس المفضلة لديك كوجبة خاصة تجلب طعم الحنين إلى أي سفرة!
