1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 266.7 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 533.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مقلية
البطاطس الحلوة المقلية هي وجبة لذيذة مقرمشة وذهبية، تعود أصولها إلى مأكولات مختلفة من جميع أنحاء العالم، وتحظى بشعبية خاصة في المأكولات الجنوبية والكاريبية. مصنوعة من البطاطس الحلوة الغنية بالعناصر الغذائية، تقطع إلى شرائح أو أصابع وتقلى حتى تُصبح مقرمشة تمامًا من الخارج مع الحفاظ على نعومتها من الداخل. تحتوي على فيتامينات أ وج، الألياف، ومضادات الأكسدة، مما يقدم بديلاً صحيًا مقارنة بالبطاطس المقلية العادية. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو كطبق جانبي، أو كإضافة رائعة إلى أي وجبة. تناول البطاطس الحلوة المقلية اليوم واستمتع بحلاوتها الطبيعية والقرمشة اللذيذة!
