1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 14.4 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مقلية
البطاطا الحلوة المقلية هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنحدر من مختلف المطابخ حول العالم، لا سيما في تقاليد المأكولات الجنوبية والشهية. تُصنع من البطاطا الحلوة الطازجة والنابضة بالحياة، حيث تُقطع إلى شرائح أو مكعبات ثم تُقلى حتى تُحقق اللون الذهبي المثالي، مما يخلق قشرة مقرمشة بينما تحتفظ بحلاوتها الطبيعية في الداخل. تحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من الفيتامينات A و C، وتحتوي على الكثير من المضادات الأكسدة، مما يوفر فوائد صحية، على الرغم من أن عملية القلي يمكن أن تزيد من عدد السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي أو مقبلات، تقدم البطاطا الحلوة المقلية قرمشة لذيذة ولمسة من الحلاوة في كل لقمة. تمتع بهذا المأكول الشهي الذي يجمع بين الإشباع والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
