1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.3 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 533.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات بطاطا حلوة مقلية
مكعبات البطاطا الحلوة المقلية هي حلوى شهية ومغذية تصنع من البطاطا الحلوة الزاهية، المقطعة إلى قطع صغيرة والمقلية بشكل مثالي. تعتبر هذه الوصفة منتشرة في مختلف المطابخ وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الجنوبية والآسيوية. الطبقة الحلوة المكرملة تكمل الداخل الناعم والهش، مما يجعل كل قضمة تجربة لذيذة. بالرغم من أنها توفر مصدر جيد لفيتامينات A و C، إلا أنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن يزيد القلي من السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، تعتبر مكعبات البطاطا الحلوة المقلية وسيلة ذو طعم رائع للاستمتاع بهذه الخضار الجذرية المتعددة الاستخدامات!
