لفائف السوشي المقلية

لفائف السوشي المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
11.9%
40.3%
الدهون: 216 cal (40.3%)
البروتين: 64 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 256 cal (47.8%)

About لفائف السوشي المقلية

لفائف السوشي المقلية هي لفة شهية على تقليد السوشي التقليدي، حيث يتم دمج قشرة التيمبورا المقرمشة مع مجموعة من المحشيات اللذيذة. تنبثق هذه الفكرة من المطبخ الياباني، حيث تعتمد هذه اللفائف غالبًا على مكونات مثل الأسماك الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والخضروات الهشة، تُلف جميعها في أرز موسم. بمجرد لفها، يتم قليها بلطف حتى تحصل على لونٍ ذهبيٍ مثالي، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. بينما يضيف القلي الفاخر لمسة من النعومة، يجلب المكونات الطازجة العناصر الغذائية الأساسية، وعلى الرغم من ذلك قد تكون عُلو رة بالسعرات الحرارية. تمتع بهذه اللذائذ المالحة كمقبلات ممتعة أو تغيير فريد في ليلة سوشي الخاصة بك!