لفائف السوشي المقلية بالصلصة

لفائف السوشي المقلية بالصلصة

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
10.7%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 47 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 235 cal (53.4%)

About لفائف السوشي المقلية بالصلصة

لفائف السوشي المقلية بالصلصة هي وجبة دمج لذيذة تجمع بين العناصر التقليدية للسوشي مع لمسة مقرمشة. تتم صناعة هذه اللفائف باستخدام أرز السوشي الطازج، والخضروات المقرمشة، واختيارك من البروتين، حيث يتم لفها ثم تقلى بخفة وتصبح ذهبية. مشتقة من المطبخ الياباني، هذا الطبق المبتكر غالبًا ما يتم تقديمه مع صلصة حامضة تمنح النكهات أفضلية. بينما تضيف الجانب المقلي نكهة مقرمشة، من الأفضل التمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية أكثر من السوشي التقليدي. تدلل بتجربة لذيذة مع هذا الطعم اللذيذ لرغباتك في تناول السوشي بطريقة فريدة!