1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السوشي المقلي بالسلمون
لفائف السوشي المقلي مع السالمون هي مزيج لذيذ من القوام المقرمش والنكهات الطازجة. هذا الطبق الشهي يحتوي على سالمون ناعم، وأفوكادو كريمي، وخيار منعش، جميعها مغلفة بأرز السوشي المتبل ونوري. ثم يُغمس بشكل خفيف في البقسماط ويُقلي حتى يحصل على لونه الذهبي المثالي، مما يمنحك تلك القرمشة المرضية. مشتقة من المطبخ الياباني التقليدي، تضيف هذه اللفافة لمسة فريدة من نوعها مع قرمشتها الجذابة. على الرغم من أنه قد يكون قليلا فاخرًا بسبب القلي، إلا أنه لا يزال يحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 من السالمون، مما يجعله نكهة لذيذة وخالية من الذنوب بمعدل معقول. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهات والقرمشة!
