لفائف السوشي المقلية

لفائف السوشي المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
12.0%
40.3%
الدهون: 214 cal (40.3%)
البروتين: 63 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 254 cal (47.8%)

About لفائف السوشي المقلية

لفائف السوشي المقلية هي لمسة رائعة على السوشي التقليدي، تجمع بين أفضل ما في المأكولات اليابانية مع طبقة خارجية مقرمشة وذهبية. مليئة بمكونات طازجة مثل الروبيان الشهي، والأفوكادو الكريمي، والخضروات الزاهية، تُلف كل لفة بحرفية في أوراق الأعشاب البحرية والأرز قبل تقليبها بلطف لتكون مثالية. بينما تقدم مذاق قرمشة مرض، يضيف القلي سعرات حرارية ولكنه يعزز أيضًا النكهات، مما يجعلها أكلة شهية تناسب عشاق السوشي. استمتع بها كوجبة خفيفة ترفيهية أو مقبلات يمكن مشاركتها، مستمتعًا بالمزيج الفريد من القوام والنكهات في كل لقمة!