1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المحشو المقلي
الفلفل المحشو المقلي هو طبق شهي ينتمي إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يجمع بين الفلفل الحلو الزاهي وحشوة لذيذة تتكون من الأرز ولحم مفروم وتوابل عطرية. يُقلى كل فلفل بخليط خفيف ويُحمر حتى الكمال، مما يخلق قشرة مقرمشة تتناغم بشكل جميل مع الحشوة الطرية واللذيذة بالداخل. بينما يضيف القلي مذاقًا غنيًا، الفلفل نفسه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا أيضًا. سواء تم تقديمه كمقبلات أو طبق رئيسي، يقدم الفلفل المحشو المقلي توازنًا لذيذًا بين الهدوء والنكهات الصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
