1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المحشو المقلي
الفلفل المحشو المقلي هو طبق شهي ينتمي إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يجمع بين الفلفل الحلو الزاهي وحشوة لذيذة تتكون من الأرز ولحم مفروم وتوابل عطرية. يُقلى كل فلفل بخليط خفيف ويُحمر حتى الكمال، مما يخلق قشرة مقرمشة تتناغم بشكل جميل مع الحشوة الطرية واللذيذة بالداخل. بينما يضيف القلي مذاقًا غنيًا، الفلفل نفسه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا أيضًا. سواء تم تقديمه كمقبلات أو طبق رئيسي، يقدم الفلفل المحشو المقلي توازنًا لذيذًا بين الهدوء والنكهات الصحية.
