1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مقلي بالصلصة
ستيك مقلي بالصلصة هو طبق كلاسيكي شهي من المأكولات الجنوبية. يتميز هذا الطبق بشرائح لحم بقر لينة، متبلة ومغمورة بقشرة مقرمشة، ثم تقلى حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي. يُغطى بصلصة غنية لذيذة مصنوعة من سوائل اللحم، وهو وجبة دسمة تدفئ الروح. على الرغم من أنه يقدم جرعة سخية من البروتين، إلا أن القلي والصلصة يمكن أن يزيدان من السعرات الحرارية والدهون. يُقدم بشكل مثالي إلى جانب البطاطا المهروسة الكريمية أو الفاصوليا الخضراء، ستيك مقلي بالصلصة هو هدية محبوبة تضيف نكهة منزلية إلى كل طاولة.
