سنجاب مقلي

سنجاب مقلي

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.8%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 142 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.2%)

About سنجاب مقلي

تعتبر السنجاب المقلي وجبة جنوبية فريدة من نوعها، وعادة ما يتم تحضيرها بطبقة خارجية مقرمشة ولونها ذهبي يحبس النكهة العصيرية. تبرز هذه الوجبة لحم السنجاب الطري الذي يترعرع بحرية، والذي يتم تتبيله بمزيج من التوابل التقليدية التي تبرز طعمه الغني واللحمي. تنحدر هذه الوجبة من المطبخ الريفي في جبال الأبالاتشي، وتعد احتفالًا حقيقيًا بتراث الصيد في المنطقة. بالرغم من أن السنجاب المقلي غني بالبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب تتبيلته الغنية وطريقة قليه. لذا، استمتع بهذه الوجبة المغامرة واستمتع بتجربة نكهة الجنوب كما لم تفعل من قبل!