Blog Research API Download App
سنجاب مقلي

سنجاب مقلي

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.8%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 142 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.2%)

About سنجاب مقلي

تعتبر السنجاب المقلي وجبة جنوبية فريدة من نوعها، وعادة ما يتم تحضيرها بطبقة خارجية مقرمشة ولونها ذهبي يحبس النكهة العصيرية. تبرز هذه الوجبة لحم السنجاب الطري الذي يترعرع بحرية، والذي يتم تتبيله بمزيج من التوابل التقليدية التي تبرز طعمه الغني واللحمي. تنحدر هذه الوجبة من المطبخ الريفي في جبال الأبالاتشي، وتعد احتفالًا حقيقيًا بتراث الصيد في المنطقة. بالرغم من أن السنجاب المقلي غني بالبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب تتبيلته الغنية وطريقة قليه. لذا، استمتع بهذه الوجبة المغامرة واستمتع بتجربة نكهة الجنوب كما لم تفعل من قبل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.