1 serving (50 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 72 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 2000 mg | 42% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول الصويا المقلي
الفول السوداني المقلي هو وجبة خفيفة شهية مصنوعة من فول الصويا الكامل، المعروف بنكهته الغنية وقوامه المقرمش. مشتق من المطبخ الآسيوي، تتميز هذه الشظايا المقرمشة بمزيج من التوابل اللذيذة التي تعزز طعمها الطبيعي. مليء بالبروتين والألياف، الفول السوداني المقلي ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة بل خيار غذائي مغذٍ أيضًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بالرغم من أنه يمكن تناولها بسرعة، فمن الأساسي الاستمتاع بها بانتظام بسبب محتواها من الزيت. اختبر الاتزان المثالي بين الطعم والتغذية مع هذا الآكل الشهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
