1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبات مقلية
المقرمشات المقلية هي مجموعة لذيذة من الحلويات الذهبية المقرمشة التي تثير إعجاب حواس التذوق الخاصة بك. تنبع هذه الوجبات من المطابخ المختلفة حول العالم ويمكن أن تتضمن أي شيء من السمبوسة المقرمشة والإمبانادا اللذيذة إلى رقائق البطاطس الكلاسيكية والحلقات البصلية. بينما تكون لذيذة بلا منازع، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أن القلي يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية ودهون. ومع ذلك، يمكن إعداد العديد منها باستخدام مكونات صحية مثل الخضروات الطازجة والحبوب، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. لذا، تنغمس فيها بشكل منتظم وعايش الصلابة الذاهبة التي تجعل المقرمشات المقلية مفضلة لعشاق الوجبات الخفيفة في كل مكان!
