1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ مقلية
تُعتبر أسياخ المقلي وصلة رائعة بين النكهات، حيث تتميز عادة بقطع متبلة من لحم، خضروات أو حتى مأكولات بحرية، موشحة على أعواد وتُقلى في الزيت حتى تحصل على لونٍ ذهبي مثالي. تنطلق هذه الأطباق الشهية من مطابخ مختلفة مثل المأكولات الشارعية الآسيوية وشوايات الشرق الأوسط، تقدم هذه الوجبات اللذيذة طبقة خارجية مقرمشة مع حشوات طرية وعصيرية. بينما يُضيف عمليّة القلي لمسة من المتعة والقرمشة، يجب التنبيه إلى أن التعقيم في الكمية هو المفتاح، لأنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية. قدّمها مع الخضار الطازجة أو الصلصات الحارة لتحظى بوجبة متوازنة! تَمتَع برحلة شهية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
