1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ مقلية
تُعتبر أسياخ المقلي وصلة رائعة بين النكهات، حيث تتميز عادة بقطع متبلة من لحم، خضروات أو حتى مأكولات بحرية، موشحة على أعواد وتُقلى في الزيت حتى تحصل على لونٍ ذهبي مثالي. تنطلق هذه الأطباق الشهية من مطابخ مختلفة مثل المأكولات الشارعية الآسيوية وشوايات الشرق الأوسط، تقدم هذه الوجبات اللذيذة طبقة خارجية مقرمشة مع حشوات طرية وعصيرية. بينما يُضيف عمليّة القلي لمسة من المتعة والقرمشة، يجب التنبيه إلى أن التعقيم في الكمية هو المفتاح، لأنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية. قدّمها مع الخضار الطازجة أو الصلصات الحارة لتحظى بوجبة متوازنة! تَمتَع برحلة شهية مع كل لقمة!
