1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي الروبيان المقلي
السوشي بالروبيان المقلي هو مزيج شهي من الروبيان المقرمش والذهبي الملفوف في أرز السوشي المتبل ومغلف بورقة نوري. يعود هذا التصميم إلى المطبخ الياباني التقليدي، حيث يضيف هذا الابتكار قرمشة لذيذة إلى تجربة السوشي الكلاسيكية. بينما يقدم الروبيان مصدرًا جيدًا للبروتين، يقدم الأرز الكربوهيدرات الأساسية. فقط عليك أن تضع في اعتبارك أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية، ولكن التمتع بالوجبة بشكل معتدل يمكن أن يكون متعة لذيذة. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يجمع السوشي بالروبيان المقلي بين النكهة والمرح في كل لقمة!
