سيخ جمبري مقلي

سيخ جمبري مقلي

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 238.1 mg 79%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.8%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 142 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.2%)

About سيخ جمبري مقلي

قلي صيد الروبيان على شكل أسياخ هو طبق لذيذ يتميز بروعة الروبيان المغمور في بهارات حادة ومغمى بطبقة رقيقة للحصول على قشرة مقرمشة مثالية. يُعتقد أن هذا الطبق ينحدر من مطابخ الساحل المختلفة، مما يجلب نكهة البحر إلى طاولتك. يُقدم على أسياخ ليس فقط ممتع الأكل ولكن أيضًا سهل المشاركة. بينما يضفي عملية القلي قرمشة لذيذة، استمتع به بانتظام لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية. قم بتناوله مع جانب من الخضروات الطازجة أو صلصة حادة لتحصل على وجبة متوازنة. استمتع بلذة أسياخ صيد الروبيان المقلية اليوم!