ساندويتش جمبري مقلي

ساندويتش جمبري مقلي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.9%
18.2%
40.9%
الدهون: 170 cal (40.9%)
البروتين: 75 cal (18.2%)
الكربوهيدرات: 170 cal (40.9%)

About ساندويتش جمبري مقلي

يعد شطيرة الروبيان المقلي شهيًا ينبع من مطابخ الأكلات البحرية الجنوبية. تتميز هذه الشطيرة بروبيان مقرمش باللون الذهبي، متبل بشكل مثالي ومقلي بشكل مثالي، متوضع بين خبز ناعم محمص. يُزين الروبيان بالخس الطازج والطماطم الناضجة وصلصة الريمولاد الحادة أو صلصة التتار، حيث تنفجر كل لقمة بنكهتها. بالرغم من أنها طعام غني بالسعرات الحرارية نظرًا للقلي، إلا أن الروبيان يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تمتع بهذه الشطيرة اللذيذة في مقهى لتقديم الأطعمة البحرية أو احضرها في المنزل لتذوق نكهة الساحل في أي وقت!