Blog Research API Download App
لفائف الروبيان المقلية

لفائف الروبيان المقلية

Seafood

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About لفائف الروبيان المقلية

فطائر الروبيان المقلية هي لذيذة تأتي من المطبخ الجنوبي الشرقي الآسيوي. هذه الفطائر الهشة والذهبية مليئة بالروبيان السميك والطري والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، كل ذلك ملفوف في قشرة خفيفة وهشة. بينما يضيف القلي طعمًا مقرمشًا مرضيًا، إلا أن التركيبة بين الروبيان والخضروات تجلب نكهة ومغذيات لذيذة. استمتع بها كوجبة خفيفة رائعة أو مقبلات، ولكن تذكر أن تتناولها بشكل معقول، حيث يمكن أن تكون نوعًا من الطعام الدسم. تتمتع فطائر الروبيان المقلية بطعم لا يقاوم لعشاق الأطعمة البحرية، وتكون مثالية عند تقديمها مع صلصة حامضة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.