روبيان مقلي

روبيان مقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
33.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.1 g 42%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.7%
22.4%
58.8%
الدهون: 297 cal (58.8%)
البروتين: 113 cal (22.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (18.7%)

About روبيان مقلي

رأس الروبيان المقلي هو لذة فريدة تنتمي إلى المطبخ الآسيوي الساحلي. هذه القطع الذهبية المقرمشة مصنوعة من رؤوس الروبيان المقلية حديثًا، ومتبلة بمزيج من التوابل التي تعزز من نكهتها الغنية واللذيذة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، حيث تقدم وجبة خفيفة مقرمشة بطعم الأومامي، يعتبرها البعض بديلاً صحيًا عن الأطعمة المقلية التقليدية. برغم أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، إلا أن محتواها العالي من مضادات الأكسدة يجعلها وجبة لذيذة تستحق التذوق، خاصة لعشاق المأكولات البحرية الذين يتطلعون إلى استكشاف آفاق جديدة في الطهي.