1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهريسة المقلية الروبيان
الدمبلنغ بالروبيان المقلي هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين الروبيان الطري ومزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، كلها ملفوفة داخل قشرة رقيقة ومقرمشة. تنبع أصول هذه الدمبلنغ من المطبخ الآسيوي، وغالباً ما يُستمتع بها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة. بينما توفر القشرة المقرمشة تلك القرمشة المُرضية، يوفر الروبيان اللذيذ بداخله مصدراً هاماً للبروتين. تُقدم مع صلصة غمزة جريئة، تكون وجبة لذيذة لا تُقاوم. فقط تذكر، بينما تكون شهية، يضيف القلي قليلاً من الحنان، لذا استمتع بها بشكل معتدل لتحقيق التوازن المثالي بين الطعم والصحة!
