Blog Research API Download App
بصل مقلي

بصل مقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1475
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125
كربوهيدرات
112.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1475
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 112.5 g 144%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 50 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 12.5 g 44%
سكريات 25 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
3.2%
64.8%
الدهون: 1012 cal (64.8%)
البروتين: 50 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 500 cal (32.0%)

About بصل مقلي

يعتبر البصل المقلي غنياً ولذيذاً، حيث يتم تحضيره بقطع البصل إلى شرائح رقيقة ثم قليها ببراعة حتى تحمر. ينتمي هذا المكمل الطعمي المقرمش إلى مطابخ جنوب شرق آسيا، حيث يضيف لمسة من القرمشة والنكهة الشهية إلى أطباق مثل الأرز والسلطات والمعكرونة. يعتبر البصل المقلي غنياً بالسعرات الحرارية ويمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يقدم أيضاً نكهة حلوة خفية ولمحة من طعم البصل، مما يجعله مثالياً كنكهة إضافية. تمتع بطعم البصل المقلي الرائع، ولكن تذكر أن تتلذذ به بشكل معتدل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.