1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1475
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125
كربوهيدرات
112.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1475 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 112.5 g | 144% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مقلي
يعتبر البصل المقلي غنياً ولذيذاً، حيث يتم تحضيره بقطع البصل إلى شرائح رقيقة ثم قليها ببراعة حتى تحمر. ينتمي هذا المكمل الطعمي المقرمش إلى مطابخ جنوب شرق آسيا، حيث يضيف لمسة من القرمشة والنكهة الشهية إلى أطباق مثل الأرز والسلطات والمعكرونة. يعتبر البصل المقلي غنياً بالسعرات الحرارية ويمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يقدم أيضاً نكهة حلوة خفية ولمحة من طعم البصل، مما يجعله مثالياً كنكهة إضافية. تمتع بطعم البصل المقلي الرائع، ولكن تذكر أن تتلذذ به بشكل معتدل!
