لفائف الطحالب المقلية

لفائف الطحالب المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
12.5
بروتين
75
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 25 mg 8%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75 mg 5%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.6%
7.3%
49.1%
الدهون: 337 cal (49.1%)
البروتين: 50 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 300 cal (43.6%)

About لفائف الطحالب المقلية

اللفائف المقلية بالطحالب هي مزيج رائع من النكهات، تنبعث من المأكولات اليابانية التقليدية. هذه الحلوى المقرمشة مصنوعة من الطحالب الطازجة الملفوفة حول حشوة لذيذة، تتضمن في كثير من الأحيان أرز السوشي، والخضروات، وأحيانًا حتى المأكولات البحرية. عند قليها برفق إلى الكمال، تقدم هذه اللفائف طعمًا مقرمشًا مرضيًا في كل لقمة. الطحالب المملوءة بالمعادن الأساسية والمضادات الأكسدة تعتبر مستودعًا للتغذية، تعزز صحة القلب وتعزز المناعة. بينما يضيف القلي غنىً لذيذًا، استمتع بهذه اللفائف بمعقولية من أجل توازن بين الطعم والصحة. هيمن على هذه الوجبة الخفيفة الساحرة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والتغذية!