1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السردين المقلي
الخبز بالسردين المقلي هو طبق رائع، يجمع بين الخبز الهش المحمص باللون الذهبي والسردين الطري واللذيذ. مشتق من المأكولات الساحلية البحر المتوسط، يتميز هذا الحلوى اللذيذة بالسردين الطازج، المخلوط في كثير من الأحيان بالأعشاب والتوابل، كل ذلك مغلف في طبقة خفيفة من البطار ومقلي بإتقان. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، إنه خيار غذائي مغذٍ لعشاق المأكولات البحرية، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع إرضاء تذوقك. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، فإن الخبز بالسردين المقلي يمثل دمجًا فريدًا من النكهات الذي يأتي بنكهة البحر مباشرة إلى مائدتك.
