1 serving (100 grams) contains 308 calories, 5.3 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
733.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
82.1
كربوهيدرات
40.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.7 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة مقلية
السمبوسة المقلية هي وجبة خفيفة لذيذة ومالحة مشتقة من المأكولات الجنوب آسيوية. مع قشرة خارجية مقرمشة وذهبية اللون، فإنها عادة ما تملأ بخليط متبل من البطاطس والبازلاء والأعشاب العطرية. غالباً ما يتمتع بها كمقبلات أو طعام شارع، تقدم هذه الفطائر قرمشة رائعة مع كل لقمة. بينما تتم طهيها بالقلي، فإن تناولها بشكل معتدل يمكن أن يرضي رغباتك دون التضحية بالنكهة. سواء تم تقديمها مع الشتني الحامض أو التمتع بها بمفردها، السمبوسة المقلية هي حلوى محبوبة تثير حواس الذوق!
