1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مقلي بصلصة القيقبة والمسطرد
السلمون المقلي بصلصة القيقب الديجون هو طبق ممتع يجمع بين نسيج السلمون الغني والهش، مع صلصة حلوة وحادة مصنوعة من شراب القيقب الخالص وخردل الديجون اللذيذ. مستمد من المطبخ الأمريكي، يتميز هذا الطبق بالأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية للقلب الموجودة في السلمون، التي تعزز صحة الدماغ وتقلل الالتهابات. يُقلى بخفة حتى الكمال، مما يجعل الصلصة تكرميل بشكل جميل، مما يضيف لمسة شهية. مثالي لوجبة سريعة في أيام الأسبوع أو كوسيلة مذهلة لتقديمها في ليلة عشاء رائعة، إنه طريق لذيذ للاستمتاع بفوائد الأطعمة البحرية مع استمتاع الحواس الذواقة بكل روعة!
