1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مقلي بالعسل
السلمون المقلي بالعسل هو طبق لذيذ يجمع بين شرائح سلمون طرية ورقائقية مع طلاء عسل حلو ومالح. مشتقة من المأكولات المستوحاة من آسيا، تبرز هذه الوصفة نكهات الصويا، والثوم، والزنجبيل الطازج مع الحلاوة الطبيعية للعسل. ليس فقط هو لهذا الطبق طعم شهي، ولكن السلمون غني بحمضي أوميغا-3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب ووظيفة الدماغ. بالرغم من أن القلي يضيف بعض السعرات الحرارية، فإن هذا الطبق يظل خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. استمتع بطعم الرائع للسلمون المقلي بالعسل واستمتع بتجربة توازن مثالي للنكهات!
