شريحة مقلية من الموز الناضج

شريحة مقلية من الموز الناضج

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
4.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 38.1 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 952.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
3.4%
29.9%
الدهون: 171 cal (29.9%)
البروتين: 19 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 380 cal (66.7%)

About شريحة مقلية من الموز الناضج

شريحة الموز المقلية الناضجة لذيذة وممتعة حيث تُصنع من الموز الناضج تمامًا، المقطع والمقلي حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. مشتقة من المطبخ الأفريقي واللاتيني الأمريكي، توفر هذه الوجبة طعمًا شهيًا للثقافة في كل لقمة. يحتوي الموز على العديد من فيتامينات A و C، ويعزز الصحة الهضمية بفضل احتوائه على الألياف. على الرغم من أنها تُقلي، مما يضفي جاذبية مقرمشة، إلا أن الاعتدال في تناولها أمر أساسي. إذا كنت تتمتع بها كوجبة خفيفة أو جانبية، أو كتوبينغ لأطباقك المفضلة، فإن شرائح الموز المقلية الناضجة هي وسيلة جذابة للاحتفال بالنكهة والتراث!