1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مقلية بالروبيان والخضار
النودلز المقلية بالرز مع الروبيان والخضار هي وجبة مقلية لذيذة تعود أصولها إلى الشوارع الحية للمطبخ الآسيوي. تخيل مزيجًا مثيرًا من النودلز الرقيقة والروبيان اللذيذ ومجموعة ملونة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء. تُقلى في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والتوابل العطرية، هذه الوجبة ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها تحتوي أيضًا على بُنية غذائية مفيدة. تجمع منتجات البروتين من الروبيان والألياف من الخضار تجعلها وجبة متكاملة. تغمر نفسك في هذه الوجبة الشهية التي تجلب نكهة من آسيا مباشرة إلى طاولتك!
