1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالخضار واللحم المفروم
الأرز المقلي مع الخضار واللحم المفروم هو طبق لذيذ وملون يجمع بين أفضل ما في المطبخ الآسيوي. مصنوع من أرز جاسمين عطري أو أرز بني، حيث يُحمّص إلى الكمال مع مزيج حيوي من الخضار الطازجة مثل البازلاء والجزر والفلفل الأخضر، مما يضيف نكهة مقرمشة وانفجارًا من العناصر الغذائية. يضيف اللحم المفروم لذيذ، سواء كان دجاجًا أو لحم بقر أو لحم خنزير، للطبق تأثيرًا إيجابيًا بفضل بروتينه المشبع. هذه الوجبة ليست فقط سريعة التحضير ولكنها قابلة للتخصيص أيضًا، مما يتيح لك تنسيقها بما يتناسب مع ذوقك. مليء بالألياف والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية، "الأرز المقلي مع الخضار واللحم المفروم" هو اختيار متوازن ورائع، مثالي لأي مناسبة. تمتع بنكهاته وفوائده الصحية، وبالراحة التي يوفرها هذا الطبق الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
