1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالخضار واللحم البقري
الأرز المقلي بالخضار واللحم البقري هو طبق اندماج شهي يجمع بين شرائح اللحم اللحمية والخضروات الزاهية مثل الفلفل الأخضر والبازلاء والجزر، يُقلى كل ذلك مع الأرز العطري. هذا الطبق اللذيذ يعود إلى المطبخ الآسيوي، ويمزج بين نكهات وقوام بارزة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم البقري والفيتامينات الأساسية من الخضروات الطازجة، إنه وجبة غذائية مغذية يمكن أن تمنحك طاقة طوال اليوم. مع لمسة من صلصة الصويا وزيت السمسم، يحقق هذا الأرز المقلي توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحة، ويقدم خيارًا مرضيًا ومغذٍ في أي وقت من الأسبوع. استمتع بكل لقمة من هذا الطبق الملون والمغذي!
