1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز مقلي بالروبيان والنقانق
الأرز المقلي بالروبيان والسجق هو طبق اندمج رائع يجمع بين روبيان لذيذ وسجق لذيذ، يُقلبان مع الأرز المحبوك والخضروات الزاهية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، وهو طعام مريح محبوب، مثالي لأي مناسبة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الروبيان والسجق، والفيتامينات من الخضروات الطازجة، مما يوفر توازنًا مرضيًا من النكهات. على الرغم من أنه لذيذ بروائحه الغنية واللذيذة، إلا أن التعقل في الأكل يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي يمكن تحضيرها بسرعة وتنبعث منها اللذة!
