1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالفطر والبصل الأخضر
الأرز المقلي بالفطر والبصل الأخضر هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين الأرز الياسمين المنفوش، والفطر الأرضي، والبصل الأخضر الطازج والحيوي. هذا الطبق مستوحى من المطبخ الآسيوي، ويقدم توازنًا ممتعًا بين النكهات والملمس. يضيف الفطر نكهة أمي عميقة بينما يحتوي على سعرات حرارية قليلة وهو غني بالعناصر الغذائية. البصل الأخضر يضيف على الطبق نكهة منعشة وقرمشة، بالإضافة إلى فيتامين ك ومضادات الأكسدة. مثالي كطبق رئيسي أو جانبي، هذا الأرز المقلي ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا وجبة دسمة مريحة سريعة التحضير ومليئة بالنكهة. تناول هذا الطبق اللذيذ والغني بالعناصر الغذائية في أي يوم من الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
