1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم
الأرز المقلي باللحم هو طبق لذيذ يتميز بالنكهة الشهية، حيث يقلى الأرز الياسميني العطري إلى الكمال، مخلوطًا بقطع لحم دجاج أو لحم بقر أو لحم خنزير لين. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث تتماشى هذه الوجبة السخية مع الخضار الملونة مثل البازلاء والجزر والفلفل الحلو، مضيفة نكهة غنية بالعناصر الغذائية. يتم تبهير الطبق بصلصة الصويا وزيت السمسم، مما يمنحه تلك النكهة الأيقونية. بينما يعتبر اختيارًا مرضيًا مليئًا بالبروتين، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم، خصوصًا إذا قمت بإضافة صلصة الصويا إضافية. تمتع برحلة نكهاتية مع كل لقمة من الأرز المقلي باللحم!
