1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم
الأرز المقلي باللحم هو طبق لذيذ يتميز بالنكهة الشهية، حيث يقلى الأرز الياسميني العطري إلى الكمال، مخلوطًا بقطع لحم دجاج أو لحم بقر أو لحم خنزير لين. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث تتماشى هذه الوجبة السخية مع الخضار الملونة مثل البازلاء والجزر والفلفل الحلو، مضيفة نكهة غنية بالعناصر الغذائية. يتم تبهير الطبق بصلصة الصويا وزيت السمسم، مما يمنحه تلك النكهة الأيقونية. بينما يعتبر اختيارًا مرضيًا مليئًا بالبروتين، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم، خصوصًا إذا قمت بإضافة صلصة الصويا إضافية. تمتع برحلة نكهاتية مع كل لقمة من الأرز المقلي باللحم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
