1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي مع كتلة
الأرز المقلي مع الكتلة هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين الأرز الحبش والمقلي مع كتلة مقرمشة، ذهبية اللون على الجانب. مشتق من المطبخ الآسيوي، يضم هذا الطبق اللذيذ بشكل عام مزيجًا من الخضروات الملونة، والتوابل العطرية، وصلصة الصويا، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تضيف الكتلة، التي تصنع عادةً من الدجاج أو الخضروات، قرمشة مرضية وزيادة في البروتين. بينما يقدم الأرز الكربوهيدرات للطاقة، فإنه من المهم الاستمتاع به بتروي، حيث يمكن أن يكون هذا الطبق قليلاً مفرطًا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة عشاء، يعتبر الأرز المقلي مع الكتلة مريحًا ومرضيًا!
