1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالذرة واللحم
الرز المقلي بالذرة واللحم الخنزيري هو طبق شهي وحيوي يجمع بين الأرز الهش، والذرة الحلوة، واللحم المالح لتكوين مزيج مثالي من النكهات. مشتق من المطبخ الآسيوي، يتم تحسين هذا الرز المقلي غالبًا بصلصة الصويا والخضروات الطازجة، مما يجعله وجبة متعددة الاستخدامات. يعتبر خيارًا دسمًا لتناول غداء أو عشاء، نظرًا لاحتوائه على البروتين من اللحم والألياف من الذرة. على الرغم من أن الطبق لذيذ، عليك أن تكون حذرًا في حجم الحصص وكمية الصوديوم الموجودة في صلصة الصويا؛ فهو اختيار لذيذ ينبغي الاستمتاع به بشكل معتدل. استمتع بتناول هذا الطبق الملون لتحظى بوجبة سريعة ومرضية!
