Blog Research API Download App
الأرز المقلي بالذرة والبيض

الأرز المقلي بالذرة والبيض

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.7%
12.1%
27.2%
الدهون: 84 cal (27.2%)
البروتين: 37 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (60.7%)

About الأرز المقلي بالذرة والبيض

الرز المقلي بالذرة والبيض هو وجبة لذيذة وحيوية تجمع بين الرز الهش، والذرة الحلوة، والبيض المخفوق بشكل مثالي. هذه الوجبة الكلاسيكية من المطبخ الآسيوي، تُستمتع بشكل شائع عبر ثقافات مختلفة. إنها ليست فقط لذيذة؛ بل هي أيضًا وسيلة رائعة لاستخدام الرز المتبقي، مما يجعلها اقتصادية ومريحة. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين من البيض والألياف من الذرة، مما يوفر توازنا رائعًا من العناصر الغذائية. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من الزيت وصلصة الصويا التي تستخدمها، حيث يمكنها إضافة سعرات حرارية إضافية. تمتع بهذه الوجبة المريحة في أي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.