1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالذرة واللحم
الأرز المقلي بالذرة واللحم هو طبق لذيذ يجمع بين اللحم اللين والذرة الحلوة والأرز المطهو بشكل مثالي، يتم تحميصهم جميعًا بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، وهو طبق متعدد الاستخدامات ويمكن تخصيصه بسهولة باستخدام الخضروات المفضلة لديك. مليء بالبروتين من اللحم، ويوفر وجبة مرضية، بينما تضيف الذرة نكهة حلوة وفيتامينات أساسية. على الرغم من احتوائه على الكربوهيدرات، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يجعله جزءًا من نظام غذائي متوازن. تذوق هذا الطبق اللذيذ والمغذي لوجبة سريعة ومرضية في أي وقت من اليوم!
