1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي مع الحمص
الأرز المقلي بالحمص هو طبق حيوي يجمع بين الأرز الهش والحمص الغني بالبروتين والخضروات الملونة ومزيج متناغم من التوابل. ينبع هذا الطعام اللذيذ من المأكولات الآسيوية، حيث يعزز عادةً بالثوم والزنجبيل وصلصة الصويا، مما يجعله عطريًا ومرضيًا. يضيف الحمص نسيجًا مغذيًا بينما يوفر مغذيات أساسية مثل الألياف والبروتين النباتي، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. مناسب جدًا لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع أو لتناول غداء لذيذ، الأرز المقلي بالحمص ليس فقط لذيذًا؛ بل هو عامل تحفيزي غذائي ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
