1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي باللحم والجزر
الأرز المقلي باللحم والجزر هو وجبة شهية ومغذية تضيف لمسة من النكهة على سفرتك. تأتي هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وتتميز هذه التركيبة اللذيذة باللحم الناعم والجزر الزاهية والأرز الهش، كلها تُطهى بشكل مثالي. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الجزر، فهو وجبة متوازنة يمكن الاستمتاع بها في أي وقت. بينما يحتوي على نكهة غنية، الاعتدال أمر أساسي بسبب صلصة الصويا والزيت المستخدمين في عملية القلي. استمتع بهذه الوجبة المثيرة التي تضمن إرضاء جوعك!
