1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
263.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 601.5 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 112.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز المقلية
الرز المقلي بالشعرية من الأطباق اللذيذة المقلية المصنوعة من الشعرية الرقيقة، التي توجد عادة في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الجزر والفلفل الأحمر والبصل، ممزوجة مع خيارات البروتين مثل الروبيان أو الدجاج أو الفو في الصوص الصويا وباضافة قليلة من الثوم، ينفجر بالنكهة مع البقاء خفيف ومرضٍ. معبأ بالمواد المغذية من الخضروات والمرونة في اختيار البروتينات الصحية، الرز المقلي بالشعرية ليس مجرد وجبة. إنه تجربة غنية لمحبي الطهي تراعي مجموعة متنوعة من الأذواق الغذائية. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يكون غنيا بالعناصر الغذائية كما يكون لذيذًا!
