1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز باللحم المقلي
الأرز المقلي باللحم البقري هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين شرائح لحم البقر اللينة مع الأرز المقلي المنفوش. ذو أصول في المطبخ الآسيوي، هذا الطبق اللذيذ مليء بالخضروات الحية مثل البازلاء والجزر والفلفل الأخضر، مما يضيف اللون والعناصر الغذائية. اللحم يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما يقدم الأرز الكربوهيدرات للطاقة. على الرغم من أنه يمكن أن يحتوي على نكهة غنية، إلا أنه من المهم تحقيق التوازن بالاعتدال، نظرًا لأن بعض الإصدارات قد تكون عالية في الصوديوم. تمتع بهذا الطبق اللذيذ كوسيلة شهية لتجربة نكهة تقاليد المأكولات الآسيوية!
