1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أحمر مقلي
الأرز الأحمر المقلي هو طبق حيوي ومليء بالنكهات ينبع من مختلف المطابخ الآسيوية، ويُستمتع به بشكل خاص في مناطق مثل إندونيسيا وتايلاند. يتم تحضيره باستخدام الأرز الياسمينية العطرية أو الأرز ذو الحبوب الطويلة، مما يمنحه لونًا بارزًا من الأرز الأحمر أو لمحة من الفلفل الأحمر. مليء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الألوان، الجزر، والبازلاء، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا تفجير من العناصر الغذائية. يتم إضافة البروتين عن طريق البيض أو الـتوفو، مما يجعله وجبة متوازنة. بوجه عام، بينما يعتبر طعام المريح مرضيًا، يكمن السر في الاعتدال بفعل محتواه من الزيت، مما يجعل الأرز الأحمر المقلي لذيذًا يمكن الاستمتاع به على الوجبتين والصحتين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
