1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك سردين أحمر مقلي
البوري سَمك أحمر مقلي هو طبق بحري لذيذ ينبع من البحر الأبيض المتوسط، مشهور بنكهته الزاهية ولونه الجذاب. يُغمر هذا السمك بشريحة رقيقة من الخليط المتبل ثم يُقلي حتى يحصل على لونٍ ذهبي مثالي، مما يوفر لكم تجربة مقرمشة مرضية مع كل لقمة. غني بحمض أوميغا 3 الدهني، إنه خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية، على الرغم من أن القلي يضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية. يُقدم ساخنًا مع عصير ليمون وجانب من السلطة الطازجة، البوري سَمك أحمر المقلي ليس مجرد طبق؛ بل هو طعم من النعيم الساحلي الذي سينقلكم مباشرةً إلى الشواطئ المشمسة.
