1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا مقلية
الكيساديا المقلية هي لفة شهية على الطريقة المكسيكية التقليدية المفضلة. تخيل قرصاً محمصاً ومقرمشاً ذهبي اللون، محشو بالجبن المذاب الشهي واختيارك من حشوات لذيذة مثل الدجاج الناعم، أو الفلفل المحمص، أو السبانخ الطازجة. هذا الحلوى الشهية تأتينا من شوارع المكسيك الحيوية، حيث يلتقي الطعام المريح بالإبداع الطهو. على الرغم من أنها لذيذة لا مفر من الاعتراف، بنكهاتها الغنية والقرمشة المرضية، يمكنك جعلها أكثر صحة بإضافة خضروات أكثر أو اختيار جبن منخفض الدهون. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، الكيساديا المقلية بالتأكيد ستروق حاسة تذوقك!
