1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.4
كربوهيدرات
33.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ورق عنب بالربيان المقلي
ًونتون الروبيان المقلي هو لذيذ من مأكولات الطهي الصيني. تملأ هذه الجيوب المقرمشة بالروبيان الشهي، المتبل بالتوابل العطرية، وتُغلف بعجينة رقيقة حساسة تُقلى حتى تصبح ذهبية اللون. بينما تقدم القشرة المقرمشة ملمسًا مرضيًا، يوفر الروبيان مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يجعل منهم خيار وجبة خفيفة صحية. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة مرضية، يُضمن وجود ونتون الروبيان المقلي إثارة حواس تذوقك!
