1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان مقلي
يعتبر الروبيان المقلي وجبة بحرية لذيذة، تنبع من مطابخ السواحل المختلفة حول العالم، وهو شائع بشكل خاص في المطبخ الآسيوي والجنوبي. الروبيان اللذيذ يُغمس برقيق القلي ويُقلى حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، مما يمنحك إحساسا مرضيًا مع كل لقمة. بالرغم من غناه بالنكهة، يوفر الروبيان المقلي مصدر جيد للبروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3 الدهني. ومع ذلك، من الأفضل الاستمتاع بالروبيان المقلي بشكل معتدل، حيث يُضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، الروبيان المقلي مؤكد أنه سيجعل حواس الذواقة تذوب!
