1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
12
بروتين
32.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية مع الفطر وسجق
بطاطس مقلية مع الفطر والنقانق هو طبق دسم يجمع بين البطاطس المقرمشة والفطر الشهي والنقانق اللذيذ لوجبة مرضية. مستمدة من تقاليد طعام الراحة، يبرز هذا الطبق نكهات المطبخ الأوروبي الريفي. توفر البطاطس مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، بينما يضيف الفطر العناصر الغذائية الأساسية والمضادات الأكسدة. على الرغم من أن النقانق تحتوي على بروتين، يمكن أن تكون بها نسبة عالية من الدهون والصوديوم، لذا تناولها بشكل معتدل. مثالية للفطور أو العشاء، يجسد هذا الطبق الدفء والرضا في كل لقمة.
