1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكالوب البطاطس المقلية
تقدم شرائح البطاطس المقلية طبقًا لذيذًا من المأكولات المريحة الكلاسيكية، حيث تُقدم شرائح البطاطس المقلية والمتبلة بشكل مثالي والمقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تأتي هذه الوصفة من المطبخ البريطاني، وعادة ما يتم تقديم هذه الأقراص المقرمشة كجانب أو وجبة خفيفة لذيذة. على الرغم من أنها تعتبر طعامًا غنيًا بفضل قشرتها المقرمشة ونكهتها اللذيذة، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام الزيوت الخفيفة أو الخبز بدلاً من القلي. سواء قمت بتناولها مع رشة من الملح البحري أو قليلاً من صلصة الغمس المفضلة لديك، تقدم شرائح البطاطس المقلية قابلة للمقاومة بفعل القرمشة والنكهة في كل لقمة!
